Premières séances :

• La première rencontre est un espace pour :

  - faire connaissance

  - explorer votre demande

  - poser les bases d’un cadre clair : confidentialité, sécurité et bienveillance.

  Vous pouvez y sentir si la façon dont je travaille vous convient.

  Ensuite, à la fin des quatre premières séances, nous voyons ensemble :

  – si une thérapie peut débuter,

  – si c’est le bon moment pour vous,

  – et si je suis la bonne personne pour vous accompagner.

  Cadre de la thérapie :

  Thérapie Individuelle adulte :

• Les séances durent 50 min

• Tarif : 60 € en chèque ou espèce

• En présentiel ou visio

• Fréquence : tous les 15 jours ou toutes les trois semaines

  En séance, vous trouverez un espace où :

  – vous pouvez déposer ce qui vous traverse, sans jugement,

  – vos émotions, vos besoins et vos limites trouvent enfin leur place,

  – vous apprenez à vous écouter et à vous ajuster,

  – la relation devient un appui, un soutien, un terrain d’exploration.

  C’est aussi un espace unique où :

  – nous prenons le temps de ralentir, de sentir ce qui se passe dans votre corps, vos émotions, vos pensées.

  – je vous accompagne à mettre de la clarté là où ça se brouille, à entendre ce qui cherche à émerger.

  – votre manière d’être en relation, vos ajustements, vos élans, vos blocages deviennent autant de portes d’entrée pour mieux vous comprendre.

  La Gestalt est une thérapie vivante : nous parlons, et parfois nous bougeons, nous respirons, nous expérimentons. grâce à l’alliance thérapeutique. Nous composons ensemble, dans l’instant, en respectant votre rythme.

• Je m’engage :

  – à vous accueillir dans un espace confidentiel

  – à vous accompagner sans a priori ni jugement

  – à vous écouter pleinement et à m’impliquer dans la relation, pour cela je ne resterai pas silencieuse

  – à vous accompagner à explorer corporellement, émotionnellement et mentalement ce qui se joue dans la relation